Stärken Sie Ihre Eigenmotivation durch NLP Gesundheitscoaching – gesünder und stressfreier zu leben durch das Erlernen von Techniken sich schnell zu entspannen – um dadurch Zugang zum Denkorgan zu bekommen.

Durch Präventionstechniken – Die Erarbeitung des idealen Gesundheitszustandes und zur Vorbeugung von stressbedingten Erkrankungen z.B. Herzbeschwerden, Burnout z. B. die progressive Muskelrelaxation, Körperwahrnehmungen, Übungen – unter Stress gute Entscheidungen zu treffen Umgang mit „gut gemeinten“ Ratschlägen

Bewusstsein durch Bewegungen

spezielle Atemtechniken
Schlafübungen durch „Mini Movies“